Keine Frauenzeitschrift, kein Magazin, das nicht die neuste Super-Wunder-Diäten anzubieten hätte.
Diät Ratgeber - welche Diäten gibt es? Welche Diät passt zu meinen Lebensgewohnheiten? In unserem Ratgeber geben wir Ihnen Diät-Tipps zum Abnehmen und zu diesen Fragen.
Der Diät-Vergleich
Schlank und zufrieden vorm Spiegel ?
Der Wunsch ist leicht formuliert, das Ziel schwer zu erreichen?
Falsch, das gilt nur, wenn die Diät nicht passt.
Auf den folgenden Seiten wollen wir einige Diäten, Bücher und andere Mittel zur Gewichts-redzierung bzw. zum Abnehmen darstellen.
Die Diät
Als Diät wird ein Heilverfahren bezeichnet, bei dem dauernd oder über einen hinreichend langen Zeitraum eine spezielle Auswahl von Nahrungsmitteln gegessen wird. Zumeist wird dabei die Aufnahme bestimmter Stoffe reduziert oder im anderen Falle gefördert, die in einigen Lebensmitteln in besonders hohem Anteil enthalten sind. Eine Diät beachtet spezielle Nahrungsmittel, während beim Fasten die Nahrungsaufnahme generell beschränkt wird.
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